Mini
مديرﮧَ
 ●• مسآهمآتـﮯ : 1245
 ●• تقيمـﮯ : 43
 ●• نقآطـﮯ : 1587
 ●• جنسـﮯ :   ●• تآريخ تسجيلـﮯ : 04/08/2011
 ●• عمريــﮯ : 26
 ●• بلدـﮯ : فى بيتى الرآئع مع أسرتى
 ●• إهتمـآمآتـﮯ : حفظ القرآن و النت و التصميم و المذاكرة و تعلم اللغة الكورية
 ●• رسآلتيـﮯ :
 ●•مزآجـﮯ : فرحـًآنهـ
& مزاجى & : 
 ~{اكلتى المفضلة}~ : 
 *مشروبى المفضل* : 
●• تعاليق الإدآرﮧَ : سبحـآن الله وبحمده ..سبحـآن الله العظيم
مـــــــنن نـجمة كالــييـفورنيـــآآ
 ●• اعلآنـآتـﮯ : 
 | | موضوع: عشرة طرق للجمال بدون مكياج عشرة للجمال الطبيعي وبدون مكيااااااااااك الإثنين ديسمبر 12, 2011 10:06 am | |
| | |
|
Mini
مديرﮧَ
●• مسآهمآتـﮯ : 1245
●• تقيمـﮯ : 43
●• نقآطـﮯ : 1587
●• جنسـﮯ : ●• تآريخ تسجيلـﮯ : 04/08/2011
●• عمريــﮯ : 26
●• بلدـﮯ : فى بيتى الرآئع مع أسرتى
●• إهتمـآمآتـﮯ : حفظ القرآن و النت و التصميم و المذاكرة و تعلم اللغة الكورية
●• رسآلتيـﮯ :
●•مزآجـﮯ : فرحـًآنهـ
& مزاجى & :
~{اكلتى المفضلة}~ :
*مشروبى المفضل* :
●• تعاليق الإدآرﮧَ : سبحـآن الله وبحمده ..سبحـآن الله العظيم
مـــــــنن نـجمة كالــييـفورنيـــآآ
●• اعلآنـآتـﮯ :
| | موضوع: رد: عشرة طرق للجمال بدون مكياج عشرة للجمال الطبيعي وبدون مكيااااااااااك الإثنين ديسمبر 12, 2011 10:11 am | |
| فيتامينات (ب) وفوائده العديده فى ابراز جمالكيسمى بفيتامين الجمال
وله فوائد عظيمة وجمَّة للجسم؛ وإليك فوائد هذا الفيتامين:
1_فيتامين"ب 5" يُعَدّ من أهم فيتامينات الجمال، لأنه المسئول الأول عن
حماية الجلد ومقاومة الأمراض الجلدية وشيخوخة الجلد وتجاعيده، كما يخفف
أيضًا من تراكم الألوان وبقع الوجه، ويعمل على قوة تماسك الشعر فيمنع
تساقطه.
2_فيتامين"ب 6" و"ب 12" من الفيتامينات الضرورية للجهاز العصبي
بالجسم؛ حيث تساعد على تيسير عمل وظائف الجسم وجهاز المناعة والتوازن
العصبي.
3_فيتامين"ب 9" هو من الفيتامينات المسئولة عن تأخير شيب
الشعر، كما أنه يضفي على الجلد مظهرًا جذابًا وبراقًا. وحتى نحصل عليه
يجب تناول 3 ملاعق من الخميرة مع كوب من اللبن يوميًّا وهويعتبر سرًّا من
أسرار الجمال لكل شاب وفتاة.
فالخميرة واللبن تعتبران من أغنى المصادر الطبيعية بمجموعة فيتامينات "ب"، وكذلك البروتين،وبها نصيب معقول من الدهون | |
|
sara1999
مشرفـﮧَ
●• مسآهمآتـﮯ : 434
●• تقيمـﮯ : 16
●• نقآطـﮯ : 534
●• جنسـﮯ : ●• تآريخ تسجيلـﮯ : 07/08/2011
●• عمريــﮯ : 25
●• بلدـﮯ : فلسطينية وافتخر
●• إهتمـآمآتـﮯ : الرسم
●• رسآلتيـﮯ :
●•مزآجـﮯ : جميل وهادئ مع اعضاء المنتدى
& مزاجى & : 
~{اكلتى المفضلة}~ : 
*مشروبى المفضل* : 
●• تعاليق الإدآرﮧَ : شڪرآ لجهودڪ الرآئعـﮧَ معنآ 
●• اعلآنـآتـﮯ :
| | موضوع: رد: عشرة طرق للجمال بدون مكياج عشرة للجمال الطبيعي وبدون مكيااااااااااك الثلاثاء ديسمبر 13, 2011 4:55 pm | |
| واووووو ما اتوقعت انو فيتامين ب اكتير بفيد بالجمال
عنجد اكتير يسلمو على تعبك | |
|
Mini
مديرﮧَ
●• مسآهمآتـﮯ : 1245
●• تقيمـﮯ : 43
●• نقآطـﮯ : 1587
●• جنسـﮯ : ●• تآريخ تسجيلـﮯ : 04/08/2011
●• عمريــﮯ : 26
●• بلدـﮯ : فى بيتى الرآئع مع أسرتى
●• إهتمـآمآتـﮯ : حفظ القرآن و النت و التصميم و المذاكرة و تعلم اللغة الكورية
●• رسآلتيـﮯ :
●•مزآجـﮯ : فرحـًآنهـ
& مزاجى & :
~{اكلتى المفضلة}~ :
*مشروبى المفضل* :
●• تعاليق الإدآرﮧَ : سبحـآن الله وبحمده ..سبحـآن الله العظيم
مـــــــنن نـجمة كالــييـفورنيـــآآ
●• اعلآنـآتـﮯ :
| | موضوع: رد: عشرة طرق للجمال بدون مكياج عشرة للجمال الطبيعي وبدون مكيااااااااااك الأربعاء ديسمبر 14, 2011 1:04 pm | |
| | |
|
m!sS sOosOo
مديرﮧَ
●• مسآهمآتـﮯ : 71
●• تقيمـﮯ : 9
●• نقآطـﮯ : 120
●• جنسـﮯ : ●• تآريخ تسجيلـﮯ : 22/12/2011
●• عمريــﮯ : 27
●• بلدـﮯ : مصر
●• إهتمـآمآتـﮯ : التأليف طبعا
●• رسآلتيـﮯ :
●•مزآجـﮯ : متقلب
& مزاجى & : 
~{اكلتى المفضلة}~ : 
*مشروبى المفضل* :
●• اعلآنـآتـﮯ :
| | موضوع: رد: عشرة طرق للجمال بدون مكياج عشرة للجمال الطبيعي وبدون مكيااااااااااك الخميس ديسمبر 22, 2011 1:29 pm | |
| الحمد لله كله احبوو ههههههههه
ما كنت اتوقع ان هادى الاشياء البسيطة تجمل
ميرسى حبيبتى على المعلومات الحلوة | |
|
Mini
مديرﮧَ
●• مسآهمآتـﮯ : 1245
●• تقيمـﮯ : 43
●• نقآطـﮯ : 1587
●• جنسـﮯ : ●• تآريخ تسجيلـﮯ : 04/08/2011
●• عمريــﮯ : 26
●• بلدـﮯ : فى بيتى الرآئع مع أسرتى
●• إهتمـآمآتـﮯ : حفظ القرآن و النت و التصميم و المذاكرة و تعلم اللغة الكورية
●• رسآلتيـﮯ :
●•مزآجـﮯ : فرحـًآنهـ
& مزاجى & :
~{اكلتى المفضلة}~ :
*مشروبى المفضل* :
●• تعاليق الإدآرﮧَ : سبحـآن الله وبحمده ..سبحـآن الله العظيم
مـــــــنن نـجمة كالــييـفورنيـــآآ
●• اعلآنـآتـﮯ :
| | موضوع: رد: عشرة طرق للجمال بدون مكياج عشرة للجمال الطبيعي وبدون مكيااااااااااك الخميس ديسمبر 22, 2011 6:59 pm | |
| ايوة اكيد مفيدة لان ربنا بيخلق لنا الاشياء المفيدة
نورتى الموضوع | |
|
